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  • El objetivo es orientar sobre el uso correcto de los diferentes equipos de gimnasia instalados en los parques biosaludables.
  • Los talleres se desarrollarán durante los meses de octubre en Elorrio y Zaldibar
  • El programa consta de tres sesiones de una hora de duración. La primera de las reuniones será teórica y las dos siguientes de práctica.

La mayor parte de lo municipios de Durangaldea han instalado Parques para personas mayores. Estos parques para adultos, especialmente recomendables para personas mayores de 60 años, permiten mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y tonificar la musculación de todo el cuerpo. Con objeto de mantener la forma física y prevenir o tratar diferentes dolencias o lesiones concretas, el Servicio de Dinamización de la Mancomunidad de la Merindad de Durango va a poner en marcha a lo largo de 2014-2015 el Taller “Parques Biosaludables” dirigido a las personas mayores, que se irá desarrollando progresivamente en los municipios que cuentan con estas instalaciones.

Los objetivos de este taller son por un lado orientar sobre el uso correcto de los diferentes equipos de gimnasia instalados en estos parques y por otro lado fomentar y animar a su utilización, ya que son adecuados y muy accesibles para este colectivo. Este programa consta de tres sesiones de una hora de duración; una primera sesión teórica en aula y dos sesiones prácticas, que se desarrollarán directamente con las personas mayores en el parque y en el que podrán aprender a utilizar correcta y adecuadamente cada uno de los equipos.

Las sesiones estarán en todo momento monitorizadas por educadores/as físicos/as con la formación indispensable y especializados/as en actividad física adaptada.

El programa comenzará en Elorrio, los días 14, 15 y 16 de octubre y continuará en Zaldibar los días 28, 29 y 30 de octubre.

El taller es gratuito para los/as participantes.

Para más información o inscripción, contactar con los teléfonos 94.620.05.46 y 94.620.18.60 (Servicio de Dinamización de personas mayores de la Mancomunidad)